身体のバランスを整えアンチエイジングに役立つ武道を女性指導者がわかりやすく丁寧に教えます。女性・初心者・経験者も大丈夫。対応は高校生から。身体の使い方を覚えると面白くなりますよ。

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公益財団法人合気会 公認道場 合氣道 琉心美会  [bigsmile]

琉心美会タイトル中の<楽しく武道>は、<ラクして武道>ではないんです。
<やり続けて、できる!>できた!から<楽しい!うれしい!>につながるので、
そこを体感し、実感して貰えればと願ってます。
武道に限らず、負荷は必要なものです。但し”そっと”です
あくまでも ”そっと” 無理して頂きたいと思ってます。

耳の位置

「真っ直ぐに立ってみて」とたまに会員さんの姿勢を確認します。
その時に気をつける点は、背筋を伸ばす直立不動の立ち方ではなく、
リラックスしつつ、首や背骨のカーブを自分で意識して貰うことです。

日常生活の中でも、自分の動きにクセがつくようになります。
<右が楽とか、左がイズイとか(イズイは方言です^^)>

そういった中でも、パソコンやスマホの入力操作の占める時間が
増えてくると、自分も気づかないままにからだの歪みとなって
あらわれるようになりますね。

なので、たまに身体のリセットと称する時間を設ける必要が
出てきます。

ドミニカ共和国で生きる人
みんな生きてるけどね

 

 
 
 
 

 

 

 
 

 ”十三の杖と三十一の杖”斎藤先生の動画をアップしました
  参考にして下さい

  ※注意:外でみだりに木剣や杖を振り回すと
      近所の人から疑いの目で見られたり
      共すれば、通報の恐れもあるかも知れません

      それでも折れないココロで、繰り返し
      正しい振りを覚えることが大事です。

      どうか偏見の目を、涙目で振り払ってください

      それでも恥ずかしがり屋のあなたに向けて・・・

      室内で素振りや杖の払いをすることも有りの選択です。

      その場合は 天井、フロア、ドア、窓(天地左右)に
      充分気をつけて余計な出費を増やさないようにしましょう。
      <ガンバレ 君のその姿はきっと報われるヨ。多分ね>

 

 

仙石線福田町駅徒歩5分 駐車場スペース有 合気道琉心美会

代ゼミ仙台福田寮前の道路を歩き
突き当りを右折、次の横道を右折し
公園前の向い側に「仙台東武道館」があります

全国の合気道道場・教室検索などができます。

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合氣道 琉心美

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