身体のバランスを整えアンチエイジングに役立つ武道を女性指導者がわかりやすく丁寧に教えます。女性・初心者・経験者も大丈夫。対応は高校生から。身体の使い方を覚えると面白くなりますよ。

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琉心美会タイトル中の<楽しく武道>は、<ラクして武道>とはちがいます。
<時間はかかるけどやり続けて、できる!>できた!から<楽しい!うれしい!>につながります
それを体感し、実感して貰えればと願ってます。
武道に限らず、負荷は必要なものです。但し”そっと”です
あくまでも ”そっと、ゆっくり” 無理して頂きたいと思ってます。

猛暑から残暑へ そしてお見舞い申し上げます

2020年が このような年になるとは
ツユにも思いませんでした。

除菌やソーシャルディスタンスの
距離感を保つ常識。

このような世の中になった流れを
見つめた時に、考え、選択しなければ
ならない事があります。

もう一度 深呼吸をし瞑想して見開きます。

季節の風物詩を感じることなく
まとわりつく暑さの夏ですが、
皆様にとっての、この時季が少しでも
穏やかに過ごせますようお祈り申し上げます。

お盆休みのお知らせ

 琉心美会のお盆休みは13日と致します。
 どうぞマスクを外し深呼吸と鼻呼吸で、
 ゆったりと過ごされることを願っています
 もちろんソーシャルディスタンスで。。

 

コアと丹田

呼吸も丹田も興味があるようですので、
からだのコアと丹田の位置を分かりやすく
説明するようにします。

 
 
 

 

 
 

 

 
 
 
 

 

 

 
 

 ”十三の杖と三十一の杖”斎藤先生の動画をアップしました
  参考にして下さい

  ※注意:外でみだりに木剣や杖を振り回すと
      近所の人から疑いの目で見られたり
      共すれば、通報の恐れもあるかも知れません

      それでも折れないココロで、繰り返し
      正しい振りを覚えることが大事です。

      どうか偏見の目を、涙目で振り払ってください

      それでも恥ずかしがり屋のあなたに向けて・・・

      室内で素振りや杖の払いをすることも有りの選択です。

      その場合は 天井、フロア、ドア、窓(天地左右)に
      充分気をつけて余計な出費を増やさないようにしましょう。
      <ガンバレ 君のその姿はきっと報われるヨ。多分ね>

 

 

仙石線福田町駅徒歩5分 駐車場スペース有 合気道琉心美会

代ゼミ仙台福田寮前の道路を歩き
突き当りを右折、次の横道を右折し
公園前の向い側に「仙台東武道館」があります

全国の合気道道場・教室検索などができます。

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合氣道 琉心美

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