身体のバランスを整えアンチエイジングに役立つ武道を女性指導者がわかりやすく丁寧に教えます。女性・初心者・経験者も大丈夫。対応は高校生から。身体の使い方を覚えると面白くなりますよ。

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<楽しく武道>が琉心美会にとっては大事です。今は週一稽古ですが
<できた!ことが→楽しい!うれしい!>は年齢関係なくワクワクものです
そのワクワクを一緒に感じることも嬉しいものです
なので武道に限りませんが、ちょっと負荷に慣れて欲しいと思います。
負荷は不可じゃないので、その人にあったタイミングで”ゆっくり”越えて頂きたいと思います。

一年振りですね~

徐々に 以前のような日常のテンポが戻ってきました
稽古でも 一年振りの再会と再開がありました。
皆さんの周りはどうでしょうか

先月は武道祭りがあり、今月は古武道の演武大会がありました。
各演武や参加はいろいろと刺激を受けるものです。

自分を俯瞰できるきっかけは必要ですね
そういった目線で自分を視る。。と
「う~ん・・・訂正箇所があるある」

こちらも一年振りに会った知人に
意思の持ち方を指南され、話しの流れで
来月までに結果を見せる約束?をしてしまいました。

(何の約束かは、置いといて。。)
今迄 一時的な結果は得ていても
しっかり習慣として身につける必要に迫られました

自分の得たい結果と、その目標に向かうための習慣
習慣が大事なことは良く言われますね
本当にその通りだと思います

自分の好きなことと、目標の立て方行動のススメ方
この三点を自分の生活のなかで、習慣化しないと
来月 また会う知人に何を言われるか分からない。。。

と 戦々恐々としながらも
そういうきっかけが出来たことを喜ぼう!!
と 思う気持ちも確かなのです。

 
 
 

 

 
 

 

 
 
 
 

 

 

 
 

 ”十三の杖と三十一の杖”斎藤先生の動画をアップしました
  参考にして下さい

  ※注意:外でみだりに木剣や杖を振り回すと
      近所の人から疑いの目で見られたり
      共すれば、通報の恐れもあるかも知れません

      それでも折れないココロで、繰り返し
      正しい振りを覚えることが大事です。

      どうか偏見の目を、涙目で振り払ってください

      それでも恥ずかしがり屋のあなたに向けて・・・

      室内で素振りや杖の払いをすることも有りの選択です。

      その場合は 天井、フロア、ドア、窓(天地左右)に
      充分気をつけて余計な出費を増やさないようにしましょう。
      <ガンバレ 君のその姿はきっと報われるヨ。多分ね>

 

 

仙石線福田町駅徒歩5分 駐車場スペース有 合気道琉心美会

代ゼミ仙台福田寮前の道路を歩き
突き当りを右折、次の横道を右折し
公園前の向い側に「仙台東武道館」があります

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合氣道 琉心美

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