身体のバランスを整えアンチエイジングに役立つ武道を女性指導者がわかりやすく丁寧に教えます。女性・初心者・経験者も大丈夫。対応は高校生から。身体の使い方を覚えると面白くなりますよ。

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公益財団法人合気会 公認道場 合氣道 琉心美会  [bigsmile]

琉心美会タイトル中の<楽しく武道>の意味は、
<らくして武道>ではありません。
<らくでは ないけど、やれば できる!!>
<やり続けて、できた!できる!>から
<楽しい!うれしい!>になるのです

5月25日 今日は 昇級審査日です

今迄も 真面目な性格で 真っ直ぐに自分の稽古をしてきたMちゃん
着実に自分の夢に向かって進んでいたMちゃん
彼女の人生が大きくステップアップする日が近づいてきました

今日の昇級審査は その弾みにして貰いたいと望んでいます
緊張するでしょうね

私も ドキドキしています。

近頃は 仕事が忙しくて 稽古から遠のく会員さんもいて、
仕方のないことですが、それでも 皆さんが集まってくれるようにと望んでいます。

待っていま~す(^^)よ

Mちゃんの最後の稽古日になるので、楽しい稽古時間にしたいと思います

全日本合気道演武会があります

この時季、全日本合気道演武会のお知らせが届きました。
合気神社の大祭もですが、仕事の予定もあり、都合がつかないのが実情です。

なかなか 行けないものです。大会が盛況であるように願っています。

先日 友人と話しをした際に、
好きなことを続けるための身体の維持が大切になる ね
という事についての話しをする機会がありました。

きっかけは「好きなことは、身体のためにならない」というような
ことが始めでした。

そうですね「好きなことは続けるモチベーション(やる気、動機)が
続くけど好ましくない要因もあったりします」

継続はチカラなり と いうことを踏まえて「良いものを見つけ、続けていこう」
と 二人落ち着きました。まだまだ知らないものがありますからね。

興味をもって 活動的に行きたいと思いました。

5月4日の稽古は、お休みになります

4月27日の稽古は、各人が良い刺激を受けた経験を思いだし、なぞるような稽古になりました。

基本の「体の転換」から、体格や性別も違う各人の身体の使い方を再確認しあいました。

しっかり掴まれても動ける「体の転換」は、やはり基本です。

その動き方と身体の使い方を、各人の感想として伝えあった事も良い刺激になりました。

この 動きや技に対して そういう考えを持っていたのね
という感じです。

そして、自分がわかるようにしっかり伝えていたかどうかの確認が、
できた時間でもありました。

いつも稽古に参加してくれるSちゃんとMちゃん
真面目な ひたむきさに頭が下がります

でも ちょっとお疲れがたまったようで ちょっと不調気味
この連休は ゆっくり休んで下さいね

思いっきり はっちゃけるリフレッシュも有りです。

今月末には Mちゃんの昇級審査を行います。

これも良い刺激になりますね(^^)

運動の習慣化のおススメ

自分の<楽しい>を見つけることが
自分を変えるきっかけだったりします

決して 楽(らく)では ないですけど。
楽しくないと続かないんです。

それは 武道に限らずです。

できる。できるんです。できますとも。

画像の説明

 

 
 
 
 

 

 

 
 

 ”十三の杖と三十一の杖”斎藤先生の動画をアップしました
  参考にして下さい

  ※注意:外でみだりに木剣や杖を振り回すと
      近所の人から疑いの目で見られたり
      共すれば、通報の恐れもあるかも知れません

      それでも折れないココロで、繰り返し
      正しい振りを覚えることが大事です。

      どうか偏見の目を、涙目で振り払ってください

      それでも恥ずかしがり屋のあなたに向けて・・・

      室内で素振りや杖の払いをすることも有りの選択です。

      その場合は 天井、フロア、ドア、窓(天地左右)に
      充分気をつけて余計な出費を増やさないようにしましょう。
      <ガンバレ 君のその姿はきっと報われるヨ。多分ね>

 

 

仙石線福田町駅徒歩5分 駐車場スペース有 合気道琉心美会

代ゼミ仙台福田寮前の道路を歩き
突き当りを右折、次の横道を右折し
公園前の向い側に「仙台東武道館」があります

全国の合気道道場・教室検索などができます。

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合氣道 琉心美

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