身体のバランスを整えアンチエイジングに役立つ武道を女性指導者がわかりやすく丁寧に教えます。女性・初心者・経験者も大丈夫。対応は高校生から。身体の使い方を覚えると面白くなりますよ。

2020.8,9

2020.8,9

猛暑から残暑へ そしてお見舞い申し上げます

2020年が このような年になるとは
ツユにも思いませんでした。

除菌やソーシャルディスタンスの
距離感を保つ常識。

このような世の中になった流れを
見つめた時に、考え、選択しなければ
ならない事があります。

もう一度 深呼吸をし瞑想して見開きます。

季節の風物詩を感じることなく
まとわりつく暑さの夏ですが、
皆様にとっての、この時季が少しでも
穏やかに過ごせますようお祈り申し上げます。

お盆休みのお知らせ

 琉心美会のお盆休みは13日と致します。
 どうぞマスクを外し深呼吸と鼻呼吸で、
 ゆったりと過ごされることを願っています
 もちろんソーシャルディスタンスで。。

 

コアと丹田

呼吸も丹田も興味があるようですので、
からだのコアと丹田の位置を分かりやすく
説明するようにします。

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