身体のバランスを整えアンチエイジングに役立つ武道を女性指導者がわかりやすく丁寧に教えます。女性・初心者・経験者も大丈夫。対応は高校生から。身体の使い方を覚えると面白くなりますよ。

2016.11

2016.11

身体の調整方法を考える

身体を動かすことで、動ける身体になる

技のつながりは、連想ゲームに似た部分もあります
身体と脳の繋がりが、スムースだと反応も良かったりします。

気分やその時の調子で、反応も変わったりしますから、平常時の状態がいかに大切かが
わかってきます。

いろんな動きも 慣れてくれば 自然に 動けるようになりますが、
ただ その慣れが 知らず知らずのうちに 感性を鈍くさせてしまうこともあります

だからこそ 敢えて刺激を与えるという事が必要になります

先日 名刺交換をした「医 食 農」に通じる 農法を実践している
治療院の先生からお話しを伺ったところ

思いがけず 懐かしい(?)名前を 耳にすることができました

それは操体法の創始者「橋本敬三 先生」です

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