身体のバランスを整えアンチエイジングに役立つ武道を女性指導者がわかりやすく丁寧に教えます。女性・初心者・経験者も大丈夫。対応は高校生から。身体の使い方を覚えると面白くなりますよ。

琉心美会

合氣道 琉心美会です

  合気道は何が楽しいの? 

  合氣道はどんな役に立つの?

琉心美会タイトル中の<楽しく武道>の意味は、
<らくして武道>ではありません。
<らくでは ないけど、やれば できる!!>
<やり続けて、できた!できる!>から
<楽しい!うれしい!>になるのです

これは 達成感からくる<楽しい>です。
そして<楽しく>ないと続かないんです

この達成感を経た<楽しい>は、<アハッ>と同じ感覚で
私達にとって とても大事で大切な感覚なのです

なぜって?
私達は この何かを成し遂げて得られる「楽しい」や「喜び」を覚えることで
そこに至るまでの苦しさやつらさの過程を、理解し恐れなくなるからです。

「わからない」ということが、私達にとって恐怖であり、不安なのです

「わからないこと」が「わかる」ようになると、心に自信が付き行動も変わってくるのです。

自信それこそが 私達にとって 成功法則が自然と身に付くための心がまえでもあるのです。

自分が「らく」をして得た「楽しい」や「喜び」は、質が違うと言えますね。
すぐに消えてしまうようなものでしょうか。
もっともその「軽さ」にも意味はあります。

でも そこに至るまでの いろんな苦労アリ~のや、
苦労の後に得た喜び=達成感は、ちょっとやそっとでは消えません。

画像の説明

その苦労の一つ一つが、自分の身になり記憶に残るから、
自分の言葉として自信を持って言えるようになります。

もし
そこに自分の体験がなかったら、他人や周りの意見に振り回されているかも知れません。

自分が決めたことならば、どんな 小さな事でも、心がけでも良いのです。

自分が決めたことをやり続ける。

画像の説明

そこで、得た経験や結果が、自分にとっての自信となり、
次の大きな喜びを得る可能性に繋がります。

また 楽しく ないと 続きませんよね。

それほど、自分に自信を持つということは、とても大事なことなのです。

逆を言えば、自信を付けるためにいろんなプレッシャーに
さらされているのかも と 言えますね。

自分の<楽しい>を見つけることが
自分を変えるきっかけだったりします

決して 楽(らく)では ないですけど。
楽しくないと続かないんです。

それは 武道に限らずです。

できる。できるんです。できますとも。


  そうですね~ 
  正直 これくらい続けていると、運動の習慣化ですからね
  新陳代謝の活性化にはなっています

  大げさなことではないのですが、合氣道を続けることの意味は・・ね。

  自分的には充分アンチエイジングにつながっていますよ

  身体が動きますからね。年齢の割には!?
  自分から年齢の事をもちだすのも気が引けますが・・・・

  何といっても 実際の年令をいうと皆さん引くんですから・・・

  まぁ 年齢のことは本人の口からも言いたくないことですけどね [bigsmile]ニヤリ

  やはり 運動は 習慣化したほうが良いですね
  できるものですよ。

  いろんな人と関わることから生まれる出会いでしょうか。
  そう 武道一般に云われている集中力?・力?・礼儀?よりも 
  ウ~ン??? いろんな人がいますからね

  いろんな人と出会えることの楽しさと同時に、困った人達との対応力が身につくことでしょうかね [bigsmile]

  何といっても 続けていることの理由は可能性の追求(?)でしょうか

  まぁ 私の場合は 実際 空き巣の逮捕につながる事ができたから
  役には立ったと思います。(何を人ごとのように・・・・)

  

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